環境に配慮した行動や生活、エコの取り組みは1960年代から始まり、最近ではより注目を浴びています。一般的に環境に配慮した取り組みには、リサイクル、再利用可能な買い物袋の使用、節水などが含まれます。原油漏れ、有害な農薬、気候変動、その他の環境問題についてのニュースも耳にします。より地球に優しくエコな生活を送るにはどうしたらいいかを考えることは重要なことです。

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高齢者と環境

気候の変動は私たちの健康や健康維持に影響を与える可能性があります（Environmental Protection Agency, n.d.）。高齢者は暑さが引き金となる疾患のリスクが高く、これらの疾患は平均気温が上がるほどかかる人が増えます。服用している薬の種類によっては、体温を調節するのが難しくなることがあり、また年齢を重ねるに連れて、脱水症になりやすくなります （Cleveland Clinic, 2018）。暑さが引き金となる疾患に加えて、空気汚染は喘息、脳卒中、心血管疾患などの健康問題を引き起こします（Green Journal, 2019）。

環境に優しい取り組みは、地球にも私たち自身にも良い結果をもたらします。例えば、地元で生産された作物を購入し、環境に配慮する持続可能な農業を支援することで、農薬の少ない食事を食べる事につながります。また、地球に優しい製品や代替移動手段を使用し、リサイクルを心がけることで汚染を減らすこともできます。農薬が体内に入ると、免疫低下、癌、ホルモンバランスの乱れなどの健康問題を引き起こす場合があります（Green Journal, 2019）。環境に配慮することでお金も節約できます。水やエネルギーの消費を抑えると毎年最大30％、平均で627ドルの電力を削減できます（Green Journal, 2019）。環境に優しい取り組みはたくさんあります。実践することで、私たち自身だけでなく、子どもたちや孫たちの代にとってもより良い地球にすることができるのです。

エコな取り組みを以下にまとめました。

リサイクル

再利用

節水（Aging in Place, n.d.）

エネルギーの節減

ガーデニング

環境に配慮し、紙の使用を控える

地球に優しいアプリを使用する

私たちが取ることのできるエコな取り組みはたくさんあります。実行するのは大変そうだと感じる場合には、小さなことから始めましょう。地元産の無農薬の作物を買うなど、直接的に私たち自身のためになる変化から始めてみてはいかがでしょうか。また水やエネルギーを費用の節約を実現しながら、同時に環境への影響を減らすこともできます。リサイクルできるものはどれかを確認し、再利用可能な買い物袋を使用し、使用する製品に気を配るようにします。すべての人が、自らの行動と環境への影響を省みることで、なにかしらの違いを生み出すことができます。今なにか行動を起こすことで、私達自身や私たちの子どもたち、そして孫たちのために、地球をより良い場所にすることができます。慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、地球に優しいライフスタイルを選択することで、すべての人にプラスの影響を及ぼすことができるのではないでしょうか。